読み返し。

久しぶりに読み返してみた本。


何年前に買ったのか忘れた〜。でもかなり前。

買った当時は理解できていなかった事が今はなんだか理解できる気がする。


基本に戻れるような内容の本です。

瞑想なくしてヨガはありません。

アサナしかやっていない方にぜひ読んでいただきたい一冊です。



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