ヨガの練習は。。

ヨガの練習は早朝でなくてもいつでもできます。

ただし空腹時。

最近は朝練にこだわらず午前中の仕事の合間とか

サクッと練習してます。

意外と良い練習が出来たりする。笑

時間がないから練習できないってただの言い訳。。。ですね。