ヨガの練習は。。


ヨガの練習は早朝でなくてもいつでもできます。
ただし空腹時。

最近は朝練にこだわらず午前中の仕事の合間とか
サクッと練習してます。

意外と良い練習が出来たりする。笑

時間がないから練習できないってただの言い訳。。。ですね。




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