排卵と骨盤。

練習をいつもやっていると日々の体の違いがわかります。


骨盤は排卵と生理の周期にあわせて開閉を繰り返しているとの事。
生理が終わって排卵の時期に向けて閉じ、
排卵から生理に向けて逆に開いていくそうです。


骨盤が開いている時はウエストのくびれが少なくなりお尻の線が平になり
横から見るとおしりが垂れて見え、
閉じているときはお尻が上がって見えるらしい。


骨盤の開閉で、いつもと体の使い方が一緒でも感じが違うのは
こういうことだったのか〜と思いました。
私の場合、特にセカンドの練習やってる時に違いを感じます。


後屈、多いからね。。。