朝練のない日。

今朝は朝練がお休みだったので昨日はお友達のお店に行って
湯豆腐、もろきゅうなどいただき、
その後なんだかチヂミが食べたくなり韓国料理屋さんに。
マッコリ&チヂミで幸せ気分。と、いう事で遅くに少々食べ過ぎた。
そんな次の日は、もちろんスムージー。
今日はバナナ、小松菜、フラックスシード、スピルリナなどグリーン物強化。
軽くデトックス。