フラックスオイル。

オメガ3をたっぷり含んでいるオイル。
オメガ3は、ガンのリスクの低下、血液の流れをサラサラにし、
コレステロールを下げ、免疫力も高めてくれます。
熱に弱いので加熱せずそのまま使います。
私はドレッシングに使ったりアボカドにかけたり、
納豆やヨーグルトなどにも入れてしまいます。
少しクセがありますが体には良いです！