オーバーヒート。

身体が熱を持ちやすいせいか（ピッタ体質）、
暑い季節のアシュタンガは少ししんどい。
顔は真っ赤になるし、汗も多い。


夏本番はこれからなのに大丈夫かしら〜？


今日はこれからお墓参りです。
暑そう。。。