携帯電話。

ここ数日、携帯電話を寝室に持ち込んでいません。
エリカ アンギャルの本にもありましたが、パソコンや携帯電話の液晶画面の光は
寝ようとしている人間の体には悪影響。
なんとなく、良く眠れる感じがします。