癒し。

先週の一週間はとても忙しく過ごしていました。

ネイルのサロンワークをこなしながら新しく始めるお花のお仕事の書類を作ったり
ネイルの出張講座＆マツゲパーマ講習のチラシなどもろもろ。。。

寝る時間もいつもより遅くなっちゃいました。

でもそんな忙しい時こそ瞑想の時間を持つようにしています。
アサナの練習は時間が短くなってしまいますが。

静かに座る時間が私にとっての最高の癒しです。