10 Minute Abs Workout
今年に入ってから毎日続けているワークアウト。
ヨガの練習後に10分間。
けっこうキツイがお腹が締まってきた!
ヨガの練習後に10分間。
けっこうキツイがお腹が締まってきた!
静岡在住のマニキュアリスト&腸セラピストのつぶやきです。 健康で美しい爪を目指し、自爪のケアを中心としたネイルサロン。 身体の中から美しくがモットーの腸セラピスト。 至福のハンドマッサージ、アロマハンドタッチングケアセラピスト。 ロングルアージュネイルカレッジ卒業(現TAACOBA)。マニキュアリスト歴20年。 自宅サロンなのでrelaxして施術が受けられます。relaxしながら綺麗になりましょう!relax&beauty! 予約&お問い合わせは privatesalonLecura@gmail.comまで。
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